| Občasníky |
|
 Kliknutím si stiahnete príslušné číslo Občasníka |
|
|
|
zvoľte si knihu:
1
2
3
4
5
Očkování proti stresu
3. kniha V. Sinelnikova z edície Zvoniace cédre Ruska
 Kliknutím na vyznačené kapitoly zobrazíte ich slovenský preklad |
Kapitoly
Predslov
Pokiaľ nehráme my, hrajú s nami
Starý a nový model vedomia
Čo je to stres?
Hlavná chyba dospelých
Psychoenergetické aikido
Očkovanie proti stresu
Nápovedy Vesmíru
Algoritmus očkovania
Pravdivé príbehy od doktora Sinelnikova
Môj prvý darček
Plešatý muž
Cesta na pasové oddelenie
Peňaženka
Svätý Juraj
Darček od daňovej kontroly
Umenie efektívnej komunikácie alebo ako byť spoločenský
Pripojenie sa a dôvera
Hlavný systém popisu sveta
Držanie tela a gestá
Dýchanie
Tón hlasu, farba, intonácia
Typické slová
|
 |
Kapitoly
Očné signály
Vedenie
Spätná väzba v komunikácii
Štyri kľúčové pravidlá komunikácie
Niekoľko poznámok k obrazu komunikácie
Okolitý svet zodpovedá nášmu očakávaniu
Nikdy neposudzujte ľudí podľa seba
Učte sa počúvať ľuďom
Prijmite človeka takého, aký je
Nenúťte iných, aby boli šťastní
Keď vás žiadajú o pomoc
Naučte sa hovoriť "nie"
Ochrana
O hlúposti a neprospešnosti sporov
Napomenutie
Informácie a znalosti
Informačná potopa
Komu máme veriť?
Informácie a znalosti
Stratégie vnímania a spracovania informácie
Nepreťažujte seba a svoje okolie informáciami
Doslov
|
 Knihu "V. Sinelnikov - Očkování proti stresu" v češtine vydalo v r. 2006 vydávateľstvo ZVONÍCÍ CEDRY.
Hlavná chyba dospelých
Nadmerné napätie nie je výsledkom samotnej situácie, ale modelom vedomia, v ktorého rámci vzniká samotná situácia.
Aké je byť obeťou?
Znamená to stále sa nachádzať v očakávaní utrpenia.
Je teda lepšia rola tyrana?
Nič také. Tyran žije v stálom strachu o svoj život. Svojimi činmi predsa ničí okolitý svet, teda svoj svet, seba.
Doslova všetci vládcovia sa obklopujú osobnou ochrankou, pretože sa boja útoku zo strany svojich obetí alebo rovnakých tyranov ako sú sami. Žijú v stálom strachu.
Jediné východisko je prestať hrať rolu obete alebo tyrana a osvojiť si nový model chovania.
Model „Kúzelník“ – to je tiež hra, ale veľmi zaujímavá, a dáva podstatne viac slobody a možností. Pokiaľ si ju dokonale osvojíte, naučíte sa vytvárať a odstraňovať akékoľvek obmedzenia. Teda stanete sa skutočným kúzelníkom.
I keď je to tiež ilúzia. Ale aká zaujímavá a koľko nových možností v sebe skrýva!
Kúzelník tvorí, vytvára. Obeť a tyran ničí.
Každý človek je vo svojej podstate tvorca. Ibaže na to zabudol. Zotrváva v spánku. Prakticky všetci dospelí zotrvávajú v neobvyklom hypnotickom spánku. Iba sa im zdá, že žijú. V skutočnosti sú zakliati.
Ale predsa kedysi skutočne žili. Keď boli deťmi. Verili rozprávkam. Nemali žiadne pochybnosti. Mohli dať o sebe vedieť celému svetu. Ale postupne boli začarovaní a premenení v biorobotov.
A kto iný, okrem vás samotných, zruší tieto čary?
Nemám v úmysle vás čomukoľvek učiť. Už všetko vieme. Iba vám pomôžem spomenúť si na svoje kúzelné možnosti, na svoje neobmedzené schopnosti a potenciál. Pozrime sa na seba a na svoj svet otvorenými očami. Nikto nenesie vinu na tom, že máte choroby a problémy alebo že vám niečo chýba. Všetko vo vašom svete ste vytvorili sami. Z toho vyplýva jednoduchý a geniálny záver: všetko možno zmeniť! Ibaže začínať je treba od seba!
A čím rýchlejšie to pochopíte, tým rýchlejšie začnú prebiehať zmeny.
Kúzelník nemá potrebu závisti, zloby ani žiarlivosti. Nepotrebuje duch súperenia. Jednoducho žije a riadi život. Už dávno pochopil, že nie je potrebné zapojovať sa do boja a snažiť sa násilnými spôsobmi niečo získať. Berie si od života všetko potrebné. Presnejšie, život mu sám všetko dáva, pretože kúzelník je pánom svojho života.
Pamätáte sa, ako je to u Bulgakova. Voland hovorí Markétke: „Nikdy o nič neproste! ...Sami sa ponúknu a vyhovejú vám.“ (pozn.:Bulgakov, M., Divadelní román. Mistr a Markéta, přel. A. Morávková (Praha 1987))
Žite a hrajte sa ako deti. Spomeňte si, ako hovoril Ježiš Kristus: „...ak sa obrátite a nebudete ako deti, nevojdete do kráľovstva nebeského.“ Pozorne sledujte správanie dieťaťa. Vždy a vo všetkom nájde dôvod pre hru. A my, dospelí, mu v tom iba prekážame. Ku všetkému sa chováme príliš vážne. Myslíme si, že svet je obmedzený, že v ňom nie je nič nového a zaujímavého. Od starších ľudí možno často počuť slová, ktoré radi prednášajú významne a zádumčivo: „Poznal som život, mám bohaté životné skúsenosti.“ Ale sám leží v posteli vysilený. Tak aké životné skúsenosti vlastne má, keď ho priviedli k chorobe a vedú ďalej k smrti? Popremýšľajte, či potrebujete takéto skúsenosti.
Deti sa hrajú, pretože svet je pre ne tajomstvo a záhada. Všetko ich zaujíma. Vo všetkom prejavujú zvedavosť.
Keď som pozoroval svojho ročného syna, ako poznáva okolitý svet, závidel som mu. Raz sa dostal ku kuchynskej skrinke s krúpami. Dvierka povolili a on ich otvoril. Koľko nadšenia, prekvapenia a radosti bolo v jeho očiach! Celé hodiny sa dokázal baviť s nádobkami a vreckami s krúpami, ochutnávať ich, poznávať so všetkých strán.
Spýtal som sa sám seba, kam sa to stratilo u mňa? Kde je tá bezprostrednosť detského vnímania? Čo som dostal miesto toho? Obavy a svoj život a o život svojich blízkych?
A už za niekoľko rokov potom, čo som začal ovládať nový model, začali u mňa pravidelne vznikať stavy, ktoré okrajovo pripomínajú tie zvláštne, čisté pocity kľudu a radosti z detstva.
Podľa môjho názoru celý problém spočíva v tom, že dospelí zabudli na to, že svet je veľkým tajomstvom. A tiež na to, že všetko, čo vidíme vo svojom živote, zďaleka nie je samotná Realita, neuveriteľná a nekonečná v každom svojom bode. Prestali sa chovať k sebe a k okolitému svetu ako k záhade. A to je najdôležitejšia chyba dospelých.
Život je hra. Buď sčasti vážna a možno i smutná. Ale len v hre sa môžeme niečomu naučiť.
Osvojujte si role tejto hry. Existuje rola tyrana alebo obeti, šaška alebo kúzelníka. Vyberte si ktorúkoľvek.
Drahí čitatelia! Pozývam vás do sveta, v ktorom si ľudia zvykli brať na seba zodpovednosť a byť pánmi svojho života. Inými slovami, pozývam vás do magickej reality, v ktorej ste kúzelníkom.
Alebo zostanete v starom svete, svete obetí a tyranov?
Rozhodnite sa sám. Voľba je na vás.
Všetci sme žiakmi v škole Boha, v škole života. A prechádzame svojimi lekciami. Pokiaľ zo životných situácií ťažíme pozitívne ponaučenie, prekonávame sa, dokážeme prejsť na novú úroveň vývoja. Pokiaľ sa nechceme zmieriť s vývojom a prijať život, nechceme sa zdokonaľovať, premieňame sa na odpad. Koniec koncov červy tiež potrebujú potravu.
Sú to dve rôzne cesty.
Nemožno povedať, že jedna je lepšia než druhá. Obe sú dobré.
Pozrite sa okolo.
Akú cestu si zvolila väčšina ľudí?
A akú cestu ste si zvolili vy?
(Z českého vydania vybrala a preložila Zuzana Šišková, 2007) |
|
|
